Tuesday, September 18, 2012

# Sharing

Sila Mandi Dengan Betul


Cara yang bagus dan lebih dianjurkan ialah, mandi songsang iaitu dengan membasahkan tubuh badan bermula dari kaki dan beransur-ansur membasahi bahagian atas badan kemudian diakhiri dengan kepala.

Kelebihan mandi songsang atau mandi yang bermula dari bahagian bawah:


  • Menjadikan pengamalnya awet muda dan fresh.

  • Mengembangkan salur darah otak-menjadikan sistem darah dibahagian otak menjadi bertambah baik untuk berfungsi.

  • Menjadikan sistem pertahanan badan akan bertambah baik fungsinya seterusnya menjana sistem hormon badan dengan lebih hebat untuk tahap kesihatan yang maksimum.

  • Mengurangkan tekanan ( Stress ) yang telah dihasilkan oleh otak.

  • Melancarkan perjalanan darah.

  • Menjadikan pengamal semakin pintar.

  • Meninggikan daya ingatan.

  • Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.

  • Menjadikan state mood yang tenang dan ceria.

  • Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.

  • Memiliki daya ketahanan mental.

  • Menambahkan semangat berani.

  • Menguatkan gigi dan gusi dan banyak lagi yang akan diketahui apabila mula diamalkan.
 sumber:cetusan rasa.jpm